胃・十二指腸潰瘍

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 ● 病気の予防&改善> 胃・十二指腸潰瘍 ●
 概要:
 
    胃・十二指腸潰瘍とは、自らの胃液によって、
    胃・十二指腸の粘膜を消化してしまうことで、
    内壁がただれる病気です。
    食べ物を消化する胃液には、強力な酸(胃酸)が含まれています。
    この胃液から胃壁(胃の粘膜)を守るために粘液が分泌されています。

    胃潰瘍は胃液と粘液とのアンバランスが起きることで、
    胃液の酸(胃酸)によって胃壁が冒されます。はじめは胃壁の表面が
    僅かにただれる程度ですが、進行すると穴が開きます。

    十二指腸も胃壁と同じような構造を持ち、胃液と粘液の不均衡によって
    十二指腸潰瘍が生じます。


  原因:

    胃・十二指腸潰瘍の原因として考えられる要因にストレスがあります。
    精神的なストレスを受けることによって、胃液の分泌が促進されて、
    胃酸が増加し、粘膜を傷つけます。

    また、ストレスで胃の粘膜の血液循環が悪くなることで、
    粘膜も弱くなります。

    さらに、最近の研究では、ヘリコバクター・ピロリという細菌が潰瘍の
    原因となることが判明しています。日本人の中高年の70〜80%は
    ピロリ菌に感染しているといわれています。

    ピロリ菌に感染すると、まず慢性胃炎になります。進行すると、
    萎縮性胃炎、さらに慢性胃潰瘍や胃がんになることもあります。

 
  予防対策

    胃・十二指腸潰瘍の予防は規則正しい生活や気分転換、ストレスを
    解消することが大切です。また、ピロリ菌の増殖を抑えることです。
    ピロリ菌を抑制するには、お茶やココアなどのポリフェノール、梅干、
    LG21菌のヨーグルトが効果的とされます。

 ピロリ菌を抑制する代表的な食品:
  ● ココア:ピロリ菌が出す毒素は胃の細胞を死滅させますが、ココアは
         この毒素を作る働きを抑える効果があります。
  ● ヨーグルト:LG21菌を持つヨーグルトはピロリ菌の活動が抑え、
            胃粘膜の炎症度も改善します。
  ● 納豆: 納豆菌抽出液にピロリ菌に対する強力な抗菌活性があり、
         粘膜を回復させる栄養素も豊富です。
  ● 梅干: 梅干に含まれる抗酸化物質シリンガレシノールがピロリ菌の
         活動性を弱める動きをします。

   喫煙はピロリ菌の増殖を助長させます。
  

 

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 ◆ 歯周病   ◆ 心疾患   ◆ 二日酔い
 ◆ 脳卒中   ◆ 低血圧   ◆ 高血圧
 ◆ 関節痛   ◆ 肩こり・腰痛   ◆ 骨粗鬆症
 ◆ 下痢・便秘   ◆ 胃腸虚弱   ◆ 胃・十二指腸潰瘍
 ◆ 不眠   ◆ 更年期障害   ◆ 糖尿病
 ◆ がん   ◆ 動脈硬化   ◆ 高脂血症
 ◆ 腎機能低下   ◆ 高尿酸血症   ◆ 肝機能低下
 ◆ 胆石・胆のう炎   ◆ 貧血

 

   
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