脳&サプリメント

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   ボケないための栄養ナビ」では健康の鍵、ボケないための栄養素について詳しく紹介するサイトです。ボケない、今の脳を
   80才までキープする日常生活の
知恵や情報、意外な効果を発揮する食品と食材及び栄養成分の知識を徹底解説しています。
   ボケないための栄養学のほかに、効果のあるサプリメントの選び方、脳にいい健康食品の選びについてもアドバイスしています。


 
 ●脳にいい効果が期待されるサプリメント ●
 
  ここで脳にいい、効果が期待されているサプリメントのを紹介します。
  これらのサプリメントの概要、期待されている効果や注意事項と多く
  含む食品などの情報もそれぞれのページで紹介しています。どうぞ
  ご参考くださいませ。



















 
  コエンザイムQ10   ローヤルゼリー
  ホスファチジルセリン   βカロテン
  卵黄コリン   ビタミンB1
  レシチン(ホスファチジルコリン   ビタミンB6
  GABA(ギャバ)   ビタミンB12
  サム・イー   葉酸
  ポリフェノール   ナイアシン
  カテキン   ビタミンC
  テアニン    ビタミンE
  カルニチン   カルシウム
  イチョウ葉エキス   マグネシウム
  セントジョーンズワート   アラキドン酸
  バレリアン   EPA(エイコサペンタエン酸)
  ロディオラ・ロゼア   DHA(ドコサヘキサエン酸)
  高麗ニンジン
 

   
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