効果の高い健康食品

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   ボケないための栄養ナビ」では健康の鍵、ボケないための栄養素について詳しく紹介するサイトです。ボケない、今の脳を
   80才までキープする日常生活の
知恵や情報、意外な効果を発揮する食品と食材及び栄養成分の知識を徹底解説しています。
   ボケないための栄養学のほかに、効果のあるサプリメントの選び方、脳にいい健康食品の選びについてもアドバイスしています。


 
● 効果の高い健康食品 ●    
                                         
   認知症(ボケ)について、当サイトでは様々な情報を紹介いたしました。
   ここで食のお医者さんたちがお勧め、ボケ防止に効果の高いといわれている
   健康食品を詳しくご紹介します。


  ◆ 朝鮮人参(高麗人参)
  ◆ ローヤルゼリー(ロイヤルゼリー)
  ◆ 霊芝(レイシ)
  ◆ イチョウ葉エキス(銀杏)
  ◆ ヤマブシタケ(山伏茸)
  ◆ レシチン
  ◆ にんにく卵黄
  ◆ ギャバ
 
 
   関連情報
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     幸せな気分を生む脳内物質セロトニンの材料は?
     トロを食べて脳を元気にする !
     少し太め(小太り)が脳にはいい!?


 
   
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