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    現代人は酸素が不足していると言われています。

    酸素が不足すると、酸素が体の細胞のすみずみまでいきわたらなくなり、

     病気の原因にもなります。

     
酸素不足の症状として身体がだるい、疲れやすい、集中力ダウン、肩こり、不眠、肌荒れ、

     肥満、あくび、二日酔いなどがあげられます。


    現在、酸素バーが流行です。酸素を吸いながら、リフレッシュ効果を目指すものです。

    酸素バーに行きたい。でも近くに施設がない。あるいは、行く時間がない !

     そんなあなたに、ご自宅でお手軽に出来る、酸素発生器や携帯酸素、酸素水などの情報を

     ご紹介いたします !

    そして、疲労回復したい方、頭をすっきりさせて集中したい方、老化・ボケ防止したい方、

     ダイエットしたい方、記憶力や集中力をアップしたい学生さんに、特にお勧めです!


     今日から、貴方も自宅に酸素バーを!

     そして酸素パワーで疲れた体を癒し、心地よいひとときを味わいましょう!
                              酸素に関するその他の情報はこちら>>
                      
                


                   酸素の豆知識



    冒頭にも言いましたように、

     現代人は酸素が不足していると言われています。


     大気の酸素濃度は、

     100年前は24%だったものが、現在では20.9%にまでなっているそうです。

 

     原因としては

     
大気汚染や海洋汚染、森林伐採などではないかと考えられています。

     また、
住居の環境としても機密性の高い家屋が多くなったため、

     まめに換気を行わないと屋内が酸素不足になりやすい状態になっています。

     さらに、
日頃の運動不足や偏った食生活、喫煙や飲酒なども体内での

     酸素欠乏の原因でもあると言われています。



    私たちの体は、たくさんの細胞からできています。細胞は生命の基本となっているものです。

     私たちは絶えず酸素を細胞に送ることによって生きています。

     酸素は、血流によって全身に運ばれ、これによって細胞が活動しているのです。



    
酸素が不足すると、酸素が体の細胞のすみずみまでいきわたらなくなり、

     病気の原因にもなります。酸素不足の症状として身体がだるい、疲れやすい、

     集中力ダウン、肩こり、不眠、肌荒れ、肥満、あくび、二日酔いなどがあげられます。



    「朝がつらい」「何だか、すっきりしない」など、

     身体の慢性的な不快感が続くことはありませんか?


     自然環境の変化のほかに、

     私たちの暮らしは、ストレスや睡眠不足、栄養の偏りなどで体のバランスを崩しやすくなり


     呼吸活動が鈍くなって
、体が酸素不足になってしまうと言われています。
  
     健康で、元気に暮らしていくためには、

     身体のすみずみまできちんと酸素を行き渡らせることが大切なのです。
 


    酸素と言えば、活性酸素を思い浮かべる方もいるかもしれません。

    実は、酸素には普通の酸素と活性酸素の二種類があります。


     普通の酸素は体に必要なものですが、活性酸素は細胞を害するものです。

     この活性酸素によって、動物は老化したり、寿命があることが分かってきました。

     動物は酸素のお陰で生き、酸素が原因で死ぬということがはっきりしてきました。 



     酸素は生命活動の源ですが、その約3%が活性酸素となり、細菌などから体を守る働きが

     あります。

     活性酸素は通常の呼吸によって発生し、体内では殺菌作用などのプラスの働きもしますが、

     過剰に発生すると一転して体内の細胞を傷つけ始める有害なものに変わります。

     それらを防ぐために、

     人には先天的にこの活性酸素に対する防衛システムが備わっており、

     体内に持っている
酵素(SOD)や、体外から摂取するビタミンやミネラルなどで、

     余剰に発生した活性酸素の処理をします。


     活性酸素は酸素から発生するので、人間をはじめ生物にとって、活性酸素自体の発生を

     抑えることはできないといわれます。よって、いかに活性酸素を取り除き、活性酸素から

     からだを守るかが大切になってくるのです。 




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